iPhoneでテレビの地震情報を見つつ、キッチンでホットプレート焼肉をしました。いつもは、リビングかダイニングで焼肉をしますが、カーテンが臭くなるので、キッチンでやりました。最近、あぶらたっぷりのお肉はきついので、半分くらい残しました。焼肉のタレは使わず、塩、わさび、コチュジャンなどをつけて食べました。#一番搾り糖質ゼロ #焼肉 #キッチン焼肉 #ブルーノホットプレート #bruno #ホットプレート #ホットプレート焼肉 #牛肉 #牛タン #映えないご飯 #映えない #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフ #糖質offアドバイザー#キムチ #ナムル

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