今夜は、ソフトシェルシュリンプとイカゲソのアヒージョを作りました。エビの殻も丸ごと食べれておいしかったです。https://paypaymall.yahoo.co.jp/store/kouragumi/item/210126/https://paypaymall.yahoo.co.jp/store/kouragumi/item/250046/#paypayモール #甲羅組 #オールフリー #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質 #低糖質ダイエット #アヒージョ #ソフトシェルシュリンプ #イカゲソ #手料理 #手料理グラム #スキレット #スキレット料理

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