新潟方面で大きな地震が起きたようです。福島に住んでいる両親とskypeで話している最中だったので、リアルな感じが伝わってきました。
震度6強が新潟中越だそうです。実家は、福島中通りなので震度4か震度3みたいです。うちは、東京なのでぐ～らぐ～らという感じでした。
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- 御徒町の吉池で買ったホタルイカを、オリーブオイル、おろしニンニク、春キャベツと一緒に炒めてみました。味付けは、付属の酢みそと黒胡椒です。とてもおいしくできました。バターも合いそうです。#ホタルイカ#春キャベツ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質ダイエット #低糖質#手料理 #手料理グラム
- 今日は、豚角煮を作りました。しっかり焼き目をつけて、余分な脂を拭き取って、下茹でしてから電気圧力鍋で2回煮ました。皮がトロトロで、肉はホロホロで、おいしくできました。タッパーに詰めて、冷蔵庫に入れておいて、明日から食べます。#豚角煮 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質ダイエット #低糖質#手料理 #手料理グラム
- 千葉市動物公園のレッサーパンダ。2023/12/26#レッサーパンダ #redpanda #千葉市動物公園
- 今日は、豚角煮を作りました。しっかり焼き目をつけてから電気圧力鍋で煮ました。1つ味見をしたら、皮がトロトロで、肉はホロホロでおいしくできました。タッパーに詰めて、冷蔵庫に入れておいて、明日、実家に持って行きます。#豚角煮 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質ダイエット #低糖質#手料理 #手料理グラム
- 今夜は、下味をつけて冷凍しておいた鶏肉をから揚げにしました。外はサクッとしていて、噛むとジューシーでおいしくできました。今年最後のから揚げかな〜w#から揚げ #一番搾り糖質ゼロ #鶏肉 #鶏肉レシピ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質ダイエット #低糖質#手料理 #手料理グラム
- 今日は、骨付き鶏肉に下味をつけておいて、オーブンで40分焼いてみました。下味には中濃ソースを使ったので、照り焼きチキンのようになりました。とってもおいしくできました。#鶏肉料理 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム
- 玉ねぎ、きゅうり、にんじん、ピーマンをマルチチョッパーで刻んで、チョップドサラダの下ごしらえをしました。タッパーに入れておいて、食べるときに、コーンやミックスビーンズ、ハムなどを加えて食べます。#チョップドサラダ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム
- 今夜は、玉ねぎ、きゅうりをフィリップスのマルチチョッパーで刻んで、コーンとウインナー、ごまを加えて、チョップドサラダを作りました。スプーンでモリモリ食べれておいしかったです。#チョップドサラダ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム
- 糖質オフアドバイザーの資格を持っていて、普段は糖質制限していますが、たまにラーメンが食べたくなります。昨日は、Yahoo!マートで買った宅麺を食べました。東京駅にもある雷の雷そばです。先日、混んでいて入れませんでした。作り方に書いてあった通り、もやしと刻みニンニクを足しました。ワシワシ系の麺が濃厚スープと絡んでおいしかったです。#宅麺 #ラーメン #ラーメン雷 #二郎系ラーメン #二郎系 #二郎インスパイア #yahooマート
- 6月14日のツイート
新潟中越地震、罹災者の皆様へ、あなたの手助けを！
出来る事をしていくための情報源を記しておきます。 新潟県のホームページ。サーバー…