ダイエットは簡単だ、太るのはもっと簡単だ。 vol.15 継続すれば結果は出る
note | 2021年12月18日 17:34:08 | abex
vol.1に書いたとおり、2018年12月に受診した人間ドックの結果は、ひどいものでした。1年後の2019年12月の人間ドックでは、体重を大幅に減量し、血液検査の結果も改善しました。
vol.1に書いたとおり、2018年12月に受診した人間ドックの結果は、ひどいものでした。1年後の2019年12月の人間ドックでは、体重を大幅に減量し、血液検査の結果も改善しました。
#THEW
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) December 13, 2021
阿佐ヶ谷姉妹のレベルがどれだけすごいか再認識した。なんか今日はあんまり笑えなかった。
#THEW応援ツイート
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女ガールズもおもしろい。Bブロックすごい。
天才ピアニスト、おもしろい
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#THEW応援ツイート
茶々は独特すぎw#THEW応援ツイート
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続・2021年買ってよかったもの#note #買ってよかったもの https://t.co/SSlZZ7RkdR
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) December 12, 2021
今年買ってよかったものを書いてみたものの、他にも買ってよかったものがあったので、続編を書いてみました。順番は順位ではありません。
今夜は、白菜のマヨサラダを作りました。白菜を1cm幅くらいに切って、レンジで6分蒸してから水気を切って、カニカマ、コショウ、串かつでんがなのソース、マヨネーズ、ごまと和えました。味付けは全部目分量なのに、やみつきになるくらいおいしかったです。これなら、白菜1玉くらい食べてしまうかも。#白菜レシピ #白菜 #白菜サラダ #白菜マヨサラダ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質制限メニュー #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質オフメニュー #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム#マヨネーズレシピ
2021年買ってよかったもの#note #買ってよかったもの https://t.co/tbTTH349lZ
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) December 5, 2021
昨日のクリコンの余韻で本を読み返しています。#谷村有美 pic.twitter.com/08EaNic5nN
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) December 5, 2021
2021年も残り1ヶ月ほどになったので、今年買ってよかったものをまとめてみます。順番は順位ではありません。