diary – blog@Junkie Surfer Notes

御徒町の吉池で買ったホタルイカを、オリーブオイル、おろしニンニク、春キャベツと一緒に炒めてみました。味付けは、付属の酢みそと黒胡椒です。とてもおいしくできました。バターも合いそうです。#ホタルイカ#春キャベツ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質ダイエット #低糖質#手料理 #手料理グラム

あべっち — Sat, 20 Apr 2024 11:00:13 +0000

御徒町の吉池で買ったホタルイカを、オリーブオイル、おろしニンニク、春キャベツと一緒に炒めてみました。味付けは、付属の酢みそと黒胡椒です。とてもおいしくできました。バターも合いそうです。#ホタルイカ#春キャベツ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質ダイエット #低糖質#手料理 #手料理グラム

今日は、豚角煮を作りました。しっかり焼き目をつけて、余分な脂を拭き取って、下茹でしてから電気圧力鍋で2回煮ました。皮がトロトロで、肉はホロホロで、おいしくできました。タッパーに詰めて、冷蔵庫に入れておいて、明日から食べます。#豚角煮 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質ダイエット #低糖質#手料理 #手料理グラム

Sat, 20 Jan 2024 10:29:04 +0000

今日は、豚角煮を作りました。しっかり焼き目をつけて、余分な脂を拭き取って、下茹でしてから電気圧力鍋で2回煮ました。皮がトロトロで、肉はホロホロで、おいしくできました。タッパーに詰めて、冷蔵庫に入れておいて、明日から食べます。#豚角煮 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質ダイエット #低糖質#手料理 #手料理グラム

千葉市動物公園のレッサーパンダ。2023/12/26#レッサーパンダ #redpanda #千葉市動物公園

Thu, 11 Jan 2024 10:22:26 +0000

千葉市動物公園のレッサーパンダ。2023/12/26#レッサーパンダ #redpanda #千葉市動物公園

今日は、豚角煮を作りました。しっかり焼き目をつけてから電気圧力鍋で煮ました。1つ味見をしたら、皮がトロトロで、肉はホロホロでおいしくできました。タッパーに詰めて、冷蔵庫に入れておいて、明日、実家に持って行きます。#豚角煮 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質ダイエット #低糖質#手料理 #手料理グラム

Sun, 31 Dec 2023 08:57:24 +0000

今日は、豚角煮を作りました。しっかり焼き目をつけてから電気圧力鍋で煮ました。1つ味見をしたら、皮がトロトロで、肉はホロホロでおいしくできました。タッパーに詰めて、冷蔵庫に入れておいて、明日、実家に持って行きます。#豚角煮 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質ダイエット #低糖質#手料理 #手料理グラム

今夜は、下味をつけて冷凍しておいた鶏肉をから揚げにしました。外はサクッとしていて、噛むとジューシーでおいしくできました。今年最後のから揚げかな〜w#から揚げ #一番搾り糖質ゼロ #鶏肉 #鶏肉レシピ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質ダイエット #低糖質#手料理 #手料理グラム

Sat, 30 Dec 2023 09:06:39 +0000

今夜は、下味をつけて冷凍しておいた鶏肉をから揚げにしました。外はサクッとしていて、噛むとジューシーでおいしくできました。今年最後のから揚げかな〜w#から揚げ #一番搾り糖質ゼロ #鶏肉 #鶏肉レシピ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質ダイエット #低糖質#手料理 #手料理グラム

今日は、骨付き鶏肉に下味をつけておいて、オーブンで40分焼いてみました。下味には中濃ソースを使ったので、照り焼きチキンのようになりました。とってもおいしくできました。#鶏肉料理 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

Sun, 24 Dec 2023 10:46:30 +0000

今日は、骨付き鶏肉に下味をつけておいて、オーブンで40分焼いてみました。下味には中濃ソースを使ったので、照り焼きチキンのようになりました。とってもおいしくできました。#鶏肉料理 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

玉ねぎ、きゅうり、にんじん、ピーマンをマルチチョッパーで刻んで、チョップドサラダの下ごしらえをしました。タッパーに入れておいて、食べるときに、コーンやミックスビーンズ、ハムなどを加えて食べます。#チョップドサラダ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

Sun, 23 Jul 2023 01:42:40 +0000

玉ねぎ、きゅうり、にんじん、ピーマンをマルチチョッパーで刻んで、チョップドサラダの下ごしらえをしました。タッパーに入れておいて、食べるときに、コーンやミックスビーンズ、ハムなどを加えて食べます。#チョップドサラダ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

今夜は、玉ねぎ、きゅうりをフィリップスのマルチチョッパーで刻んで、コーンとウインナー、ごまを加えて、チョップドサラダを作りました。スプーンでモリモリ食べれておいしかったです。#チョップドサラダ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

Wed, 19 Jul 2023 10:59:13 +0000

今夜は、玉ねぎ、きゅうりをフィリップスのマルチチョッパーで刻んで、コーンとウインナー、ごまを加えて、チョップドサラダを作りました。スプーンでモリモリ食べれておいしかったです。#チョップドサラダ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

糖質オフアドバイザーの資格を持っていて、普段は糖質制限していますが、たまにラーメンが食べたくなります。昨日は、Yahoo!マートで買った宅麺を食べました。東京駅にもある雷の雷そばです。先日、混んでいて入れませんでした。作り方に書いてあった通り、もやしと刻みニンニクを足しました。ワシワシ系の麺が濃厚スープと絡んでおいしかったです。#宅麺 #ラーメン #ラーメン雷 #二郎系ラーメン #二郎系 #二郎インスパイア #yahooマート

Thu, 06 Jul 2023 10:53:56 +0000

糖質オフアドバイザーの資格を持っていて、普段は糖質制限していますが、たまにラーメンが食べたくなります。昨日は、Yahoo!マートで買った宅麺を食べました。東京駅にもある雷の雷そばです。先日、混んでいて入れませんでした。作り方に書いてあった通り、もやしと刻みニンニクを足しました。ワシワシ系の麺が濃厚スープと絡んでおいしかったです。#宅麺 #ラーメン #ラーメン雷 #二郎系ラーメン #二郎系 #二郎インスパイア #yahooマート

6月14日のツイート

あべっち — Wed, 14 Jun 2023 14:59:16 +0000

MAGURO PARKの顔出しパネルで、身長が足りなくて、顔が半分しか出せない私。。。#VRChat #VRC pic.twitter.com/nSA1NsGkNz
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 13, 2023

#Questラーメン集会で紹介されたラーメン屋さんって、どこかにリスト化されてないかな〜。
次のラーメン集会に投稿するときに、まだ紹介されていないラーメン屋さんかどうかチェックしたいんだけどな〜。
ちなみに、写真はラーメン暖暮ホーチミン店のラーメン。#VRChat #VRC pic.twitter.com/c9xujzteoO
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 13, 2023

今日のおやつは、ローソンのウチカフェとゴディバのコラボシュークリーム。
おいしかったけど、口のまわりと手がチョコでベチャベチャになりましたw#ローソン #ウチカフェ #ゴディバ #リア充かよ #リア充で何が悪い pic.twitter.com/EMcCpVn4zq
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 14, 2023

今日は、めっちゃ眠いからVRChatやらずに寝ようっと。
無理して遊ぶものでもないしw#VRChat #VRC
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 14, 2023

6月13日のツイート

Tue, 13 Jun 2023 14:59:00 +0000

今夜は、VRChatの「Quest駆け出し集会」に行ってきました。
終了後に、ワールドめぐりに連れて行ってもらいました。マグロのジェットコースターは、VR酔いもなく楽しめました。
今日も楽しく遊びました。 #VRChat #VRC #駆け出し集会Q pic.twitter.com/zIid2Pq3Ph
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 13, 2023

アバターがドヤ顔している時は、私もドヤ顔していることが多々ある。
表情のトラッキングはされていないはずw
たぶん気のせい。#VRC #VRChat pic.twitter.com/3h7WSTIoX1
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 13, 2023

https://twitter.com/abexpro/statuses/1668521260954050560

6月12日のツイート

Mon, 12 Jun 2023 14:59:00 +0000

今夜は、VRChatのメイドカフェ迷宮に行ってきました。
もふもふしてもらったり、ア～ンでスイーツを食べさせてもらったり、今日も思いっきり遊びました！ #冥Q22 #VRChat #VRC pic.twitter.com/qWcR5D0o2P
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 12, 2023

本日はQuest対応メイドカフェ迷宮の営業日でございます
22時より皆様のご帰宅をお待ちしております#冥Q22 https://t.co/lsuOGEhXo0
— 児玉ひかり (@KodamaHikariX) June 11, 2023

今夜は、手ぬき家二郎を作りました。
河京の喜多方ラーメンを使い、ゆでもやし、ゆでキャベツ、キクラゲ、コーン、きざみニンニク、焼豚2種類、味玉、青ねぎ、メンマ、ニンニク背脂と具だくさんになりました。
おいしかったです。#ラーメン #喜多方ラーメン #家二郎 #リア充かよ #リア充で何が悪い pic.twitter.com/AipVbKbmvz
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 12, 2023

6月11日のツイート

Sun, 11 Jun 2023 14:59:00 +0000

今夜は、VRChatの「頭の上に何か乗ってる集会」と「#Questラーメン集会」に行ってきました。
今回は、田町のえっちゃんラーメンの写真を投稿しておいたので、会場に展示してもらえました。
おいしいラーメンの情報をゲットしたので、検索するのが楽しみです。
今日も楽しく遊びました。 #VRChat #VRC pic.twitter.com/RzcDdXKjHV
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 11, 2023

今夜、家二郎を作ろうと思ったけど、あまりお腹が空いていないから、キクラゲの下ゆでだけして、明日作ろうっと。
空腹じゃないとおいしさが半減する気がするので。#家二郎 #日曜日 #休日の過ごし方 #リア充かよ #リア充で何が悪い
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 11, 2023

阪神の最終は外れたけど、東京の最終は馬連ゲット！
まあ、昨日今日でマイナスではあるけど、楽しめたからいいや。#競馬 #東京12R pic.twitter.com/G1M4sxdZaY
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 11, 2023

ワイドゲット！最終レースもがんばる。#競馬 #エプソムC #東京11r pic.twitter.com/VOqMFrsIe3
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 11, 2023

【特報】
今朝の読売新聞「ひとり行くメタバース」特集でインタビュー掲載されました(≧∇≦)/ イベントから交流まで幅広く紹介されています。私は人口増加の背景や、「なりたい自分になれる」特性、初心者へのアドバイスなどを語らせて頂きました！ #メタバース

読売新聞 2023年6月11日朝刊 pic.twitter.com/f3CPuFB4L2
— バーチャル美少女ねむ/Nem2日間連続TV出演決定！(4/12金メタ 4/13最深日本研究) (@nemchan_nel) June 11, 2023

タンディン教会の前で乗ったビナサンタクシーの運転手に、50万ドン札を抜き取られたから、あの教会には嫌な思い出しかない。#リア突WEST #ホーチミン #ベトナム
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 11, 2023

海外をリアルで旅した写真がたくさんあるので、それを並べたワールドでも作ろうかな〜。
厳選するのが大変なんだけどw#VRChat #VRC #日曜日 #休日の過ごし方 #リア充かよ #リア充で何が悪い
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 11, 2023

https://twitter.com/abexpro/statuses/1667692343372443649

私の家二郎には、河京の喜多方ラーメンを使います。麺を茹でる前に少し揉みます。https://t.co/5ahqW8EWS9
自己流なので、細切りのキクラゲが入ったり、チャーシュー2種類がスーパーで買ったものなので手抜きですw#喜多方ラーメン #家二郎 #日曜日 #休日の過ごし方 #リア充かよ #リア充で何が悪い
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 11, 2023

今日も二度寝でゆっくり起床。
ヘルスチェックをして、お風呂のスイッチを入れてきました。
今日は、天気が悪いので、家二郎を作ろうと、まずは半熟卵を作ります。#日曜日 #休日の過ごし方 #リア充かよ #リア充で何が悪い
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 10, 2023

6月10日のツイート

Sat, 10 Jun 2023 14:59:00 +0000

／
『#うどらじ』#辛坊治郎さん初来店！スナック由美子開店！
＼

6/16(金)15時30分～
ニッポン放送の夕方の顔が初共演！
テレビ・ラジオの裏話、太平洋横断の話、日常生活について…由美子ママがズバズバ切り込みます#有働由美子 #ニッポン放送 @udonoradio https://t.co/snnzOcG31V
— ニッポン放送 (@1242_PR) June 9, 2023

今夜は、VRChatの「CafeQ」に行ってきました。
終了後に、おすすめのグルメについて、ワイワイおしゃべりして来ました。
今日も楽しく遊びました！ #XPCafeQ #VRChat #VRC pic.twitter.com/kb62vLQDKH
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 10, 2023

本日の一杯
『麺屋空海特製らぁ麺（醤油）』#Questラーメン集会 #VRChat pic.twitter.com/ko6P4j83z9
— #Questラーメン集会　3の倍数の日にラーメンを紹介！ (@QuestRamen_VR) May 21, 2023

https://twitter.com/abexpro/statuses/1667491483090583557

ビール飲んで、つまみも食べたのに、牛丼食べたくなった。
どうしようかな〜。#土曜日 #休日の過ごし方 #リア充かよ #リア充で何が悪い
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 10, 2023

バタバタが終わって、ソファでグッタリ。
晩ご飯は何にしようかな〜。#土曜日 #休日の過ごし方 #リア充かよ #リア充で何が悪い
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 10, 2023

今日22:00〜
BAR CONTRASTで
yoguyoさんの生誕祭をやるよ！

ぜひ来てね！
みんなでお祝いしようぜ！！ pic.twitter.com/7oGP3NQLM1
— citron VRC垢 (@citron3169_s) June 10, 2023

そういえば、今日はめずらしくダイニングテーブルでお昼ごはんを食べました。
いつもはリビングのテーブルか寝室兼仕事部屋のデスクで食べるのに。
ダイニングテーブルがいつもより片付いているからかなｗ#土曜日 #休日の過ごし方 #リア充かよ #リア充で何が悪い
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 10, 2023

母親からいただき物のドリップコーヒーが大量に届いた。
ありがたい。#土曜日 #休日の過ごし方 #リア充かよ #リア充で何が悪い
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 10, 2023

今朝は二度寝して、いつもよりゆっくり起きて、ヘルスチェックして、コーヒーを飲みながら、スケジュールをチェック。
今日は、午後からバタバタするので、午前中にいろいろ片付けておかないと。#土曜日 #休日の過ごし方 #リア充かよ #リア充で何が悪い
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 10, 2023

6月9日のツイート

Fri, 09 Jun 2023 14:59:00 +0000

メタバースに否定的な人は、1回でいいからVRゴーグルをかぶってみてほしい。

無意識に、「おおおっ！！！！」って声が出ちゃいますよ。#WBS #メタバース #テレ東
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 9, 2023

今夜は、「Questコロニー」に行っておしゃべりしてきました。
今日も楽しく遊びました！ #VRChat #VRC #Questコロニー pic.twitter.com/y1txTBGhIX
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 9, 2023

私のワールドもclusterにあります。
まあ、メタバース事業で失敗しているところは、人が集まっているclusterやVRChatなどのPF上で事業化しないからなんじゃないかな。https://t.co/QRa6VzIaev #WBS #メタバース #テレ東 #cluster
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 9, 2023

clusterもQuest2をかぶったほうが楽しいよ。#WBS #メタバース #テレ東 #cluster
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 9, 2023

ハッシュタグミスったｗ#WBS #メタバース #VRChat #VRC #テレ東
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 9, 2023

メタバースは生き物じゃないよｗ
さっき、メタバースからリアルの世界に帰ってきたよｗ #WBS #メタバース #VEChat #VRC #テレ東
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 9, 2023

リアルの人間関係をVRChatに持ち込んで、リアルの人間関係が険悪になったというのを聞いたことがあります。
VRChatを始めた頃は、時間を合わせて一緒に遊んでいたようですが、それぞれがイベントに参加したりして、friendさんが増えてくると、リアルで会わなくなるようです。
ご注意を。#VRChat #VRC
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 9, 2023

生クリーム100％♪ミルク感がＵＰしました(^^)#プレミアムロールケーキ無料のチャンス！
1）このアカウントをフォロー
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3）抽選で毎日1万名様に無料券！結果は自動でお知らせ#ローソン
— ローソン (@akiko_lawson) June 8, 2023

Vketリアルのこと調べててわかったけど、会場のベルサール秋葉原って、搬入用のエレベーターしかなく、利用が車椅子に限られてるみたい。
ベビーカーでお子さん連れの方は、地下のイベントにはお子さんを抱っこしてエスカレーターで行くってこと？
なんか優しくない。#VketReal #Vket #秋葉原
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 9, 2023

少額ですが、レッサーパンダ仲間として寄付しました。

風太20th記念プロジェクト～動物たちにより豊かで幸せな日々を！～ https://t.co/vNz2YXEEkM #クラウドファンディング @READYFOR_cfより#レッサーパンダ
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 9, 2023

今週もおつかれさまでした。
今夜は、プレミアムモルツ香るエールで晩酌です。うまいな〜。#プレミアムモルツ #プレミアムモルツ香るエール #金曜日 #リア充かよ #リア充で何が悪い pic.twitter.com/WyhALISrnv
— Satomi Abe あべっち (@abexpro) June 9, 2023