たしかに自分の意見を述べることは大事だと思います。

あと「相手の立場で物事を考えてみる」ってところも重要だと思います。
自分の意見は間違ってない！って思って一生懸命話してるときは相手の意見をすべて素直に受け取れなくなってしまうことが多いので、一度気持ちを落ち着けて、相手の立場になって考えてみるのも良いと思います。

そして、相手が考えていることを読み取れたら、相手の意見を汲み取った新しい案を出してみる、とか、相手の受け入れやすい説明を考えて再度説得する、とか、いろいろ攻め方（？）を考えられると思います。場合によっては相手の意見のほうが正論だった、ってことにきづくこともあります。

僕も会議ではいつも討論しちゃってたのですが、「相手の立場で物事を考えてみる」ってことを意識するようになってから、話合いがスムーズになってきた気がしてます。

納得いかないまま終わってしまいましたが、
今考えると、それは組織をだめにすると思います。

私は結構、短気なので、
意見を言うときは表情口調を考えてから話すようにしています。これがなかなか難しいのですが・・・。
鋭い直球だと相手も逃げたり、しり込みしちゃうような気がするんですよ。

自分の意見を言えるあべっちさんがすきです。
私にとって耳に痛い意見を言ってくれる人はとても貴重な存在になってますよ。