今夜は、春雨入り麻婆茄子を作りました。七味唐辛子をたっぷり加えたので、けっこう辛くなりました。たくさん作ったので、明日も食べます。#麻婆茄子 #ノンアルコール #ノンアルコールビール #パーフェクトフリー #なす料理 #茄子料理 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限メニュー #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフメニュー #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

今夜は、鶏肉と豆腐のミンチに、キャベツとニラのみじん切りを混ぜて、揚げてみました。豆腐の水切りをしなかったので、すごくやわらかくできました。隠し味に、ホタテのミンチも加えました。たくさん作ったので、明日も食べます。#豆腐ナゲット #パーフェクトフリー #ノンアルコール #ノンアルコールビール #豆腐レシピ #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限メニュー #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフメニュー #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

今夜は、牛サガリ、もやし、しめじを激辛炒めにしてみました。1パック500gくらいだったので、一気に焼いて、半分以上をタッパーに入れました。ちょっと辛くしすぎました。#オールフリー #オールフリーライムショット #ノンアルコール #ノンアルコールビール #牛サガリ #激辛 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

今夜は、牡蠣とつるむらさきの炒め物とししとうとしらすのペペロンチーノ風を作りました。ししとうのペペロンチーノ風は、初めて作りましたが、おいしくできました。#パーフェクトフリー #ノンアルコール #ノンアルコールビール #つるむらさき #つるむらさきレシピ #ツルムラサキ #牡蠣 #ししとう #シシトウ #ペペロンチーノ風 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限メニュー #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフメニュー #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム

今夜は、本マグロ、サーモン、ホタテ、生シラスのお刺身とキムチ、メンマにしました。ホタテは、1個で口の中がいっぱいになりました。ぜいたくな晩酌になりました。#お刺身 #刺身 #晩酌 #ビール #ドイツビール #マグロ#本マグロ #サーモン #ホタテ #生しらす #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質制限メニュー #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質オフメニュー #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質 #低糖質メニュー #お取り寄せグルメ #お取り寄せ

今夜は、ホッケと鮭を焼きました。作り置きの豆腐と豚肉の煮込み、きゅうりのぬか漬けも。#オールフリー #オールフリーライムショット #ノンアルコール #ノンアルコールビール #ぬか漬け #ほっけ #ホッケ #鮭 #鮭ハラス #糖質制限ダイエット #糖質制限メニュー #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質 #低糖質メニュー #手料理 #手料理グラム

今夜は、野菜をむしゃむしゃ食べたかったので、デリバリーでサラダを注文しました。スプーンでむしゃむしゃ食べれるので、ケールの王様のサラダはリピ買いしてます。あとは、作り置きの豚肉と豆腐の煮込みとインスタントのもずくスープにしました。#ケールの王様 #デリバリーグルメ #デリバリー #サラダ #シーザーサラダ #チョップドサラダ #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質制限メニュー #糖質オフダイエット #糖質オフ #糖質オフメニュー #糖質off #糖質offアドバイザー #糖質offメニュー #低糖質 #低糖質メニュー

今夜は、電気圧力鍋で作った角煮、スペアリブとピーマンの塩昆布炒めを作りました。ピーマンには、業務スーパーの姜葱醬とガーリックのオイル漬けを加えました。とてもおいしくできました。#角煮 #豚角煮 #ピーマン #ピーマンレシピ #豚肉料理 #オールフリー #オールフリーライムショット #ノンアルコール #ノンアルコールビール #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム #低糖質 #低糖質レシピ

今夜は、しゃぶしゃぶにしました。花椒とごまを擦って、ごまだれと大葉を足しました。味ぽんに姜葱醬を加えたり、食べるラー油、柚子胡椒も用意しました。汗だくになりながら食べました。#スプリングバレー #springvalley #しゃぶしゃぶ #おうちご飯 #おうちしゃぶしゃぶ #豚しゃぶ #豚肉 #ビール #晩酌 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #手料理 #手料理グラム #低糖質レシピ #低糖質

今夜は、クックパッドマートで買った豚ホルモンミックスを野菜と一緒に炒めました。たくさん作ったので、明日も食べます。ビールは、パウラーナーのヴァイスビアにしました。#パウラーナー #パウラーナーヴァイスビア #ヴァイスビア #ビール #クックパッドマート #お取り寄せ #豚肉 #豚ホルモン #ホルモン #晩酌 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質オフレシピ #糖質オフ #糖質off #糖質offアドバイザー #低糖質レシピ #低糖質 #手料理 #手料理グラム#肉の石川